So ein Jubiläum muss gefeiert werden!
Für Oktober – Dezember biete ich folgende Kurse an:
ab Oktober
19.30Uhr: Funktionelles Training für Po, Beine, Bauch und bewegter Rücken
20.30Uhr: „Drums“ Trommeln auf dem Pezziball
ab November
19.15 Uhr: Pilates (Dehnung des gesamten Körpers)
19.50 Uhr: Funktionelles Training und bewegter Rücken
20.35 Uhr: Step, ganz einfache Schrittfolgen auch für Anfänger geeignet
ab Dezember
19.15 Uhr: Pilates (Dehnung des gesamten Körpers)
19.50 Uhr: Funktionelles Training und bewegter Rücken
20.35 Uhr: Sumba Dance
Es sind recht herzlich alle Mitglieder (Frauen und Männer) zu den Kursen eingeladen.
Kurskarten für Nichtmitglieder können bei mir erworben werden.
Nicht vergessen: Handtuch, Socken für Pilates
Kerstin Markard
Übungsleiterin